mit Freunden gekocht… :-)

mit Freunden gekocht… :-)

Die Ernährung ist ein ganz zentrales Thema im Ayurveda und es ist natürlich schön, dies mit Freunden zu teilen. Mit einigen Grundsätzen versehen, kann jeder das Essen auch in Europa genießen und mit regionalen Produkten, Gewürzen und...
Abhyanga

Abhyanga

Ich möchte Dir den Begriff “Abhyanga” erklären und vor allem, wie ich diese Körperbehandlung anwende und verstehe… Am ehesten zu übersetzen, ist der Begriff wohl mit der Ölung des gesamten Körpers. Klassischer Weise, wie...

Geschichte des Ayurveda

Die Geschichte des Ayurveda möchte ich einmal aus meiner Sicht auf den Punkt bringen und vor allem mit dem Ziel der Relevanz im heutigen Westeuropa. Der Ayurveda (AY) ist bereits mehrere tausend Jahre alt, es gibt verschiedene Ansichten zum Alter, aber man kann wohl...