in der kalten Jahreszeit mit einem warmen Frühstück starten

Gerade in der kalten Jahreszeit ist der Start in den Tag mit einem warmen Frühstück sehr wichtig.Nach der morgentlichen Routine (ganz ayurvedisch) kann man sich einfach und mit wenig Aufwand ein Porridge zaubern. Es gibt sogar gute fertige Mischungen in den Bioläden....